Kötü ağız kokusu, bir kişinin günlük yaşamında ve diğer insanlarla etkileşiminde sorunlara neden olabilir. Bu durumla karşılaşan kişiler genellikle özgüvenlerini de kaybederler. Bu durum çoğu zaman tehlikeli değildir ve kolayca giderilir, ancak bazen bu sorun, kişinin belirli bir hastalığa yakalandığını gösterebilir. Bu nedenle, kötü ağız kokusunun nedenleri, tedavisi ve önlenmesini incelemeye karar verdik. Bizimle kalın.
Makale İçeriği:
– Hidrate olun
– Ağız gargarası kullanın
– Bitkisel ilaçlar
– Probiyotik yoğurt
– Kefir için
– Maydanoz
– Diş fırçalama
– Yeşil çay
– Ağız ve diş hijyeninin ihmal edilmesi: Düzenli olarak diş fırçalamazsanız veya diş ipi kullanmazsanız, zararlı bakteriler ağızda birikir. Bu durum da kötü ağız kokusuna neden olur.
– Ağız kuruluğu: Tükürük üretiminin bir avantajı ağzı temizlemektir. Bazı durumlarda, uyku, sigara içme ve bazı ilaçların kullanımı gibi faktörler nedeniyle tükürük üretimi azalır. Sonuç olarak, ağız kötü kokabilir.
– Baş ve boyun kanseri: Bu hastalıkların ana belirtilerinden biri iyileşmesi iki haftadan uzun süren yaraların oluşmasıdır.
– Gastroözofageal reflü: Bu hastalık mide asidinin yemek borusuna girmesine neden olur. Bu bozukluğun belirtileri arasında ağızda ekşi bir tat, mide ağrısı, asit reflüsü, yutma güçlüğü, boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve daha fazlası bulunur.
– Badem taşı: Yiyecek parçaları ve ölü hücreler bazen bademciklerde birikir. Sonra kalsiyum bu maddelerin etrafını sarar ve bunlar badem taşlarına dönüşür.
– Diş eti hastalığı: Bu durum kanama, şişme ve kırmızı diş etleri gibi belirtilerle ortaya çıkar.
– Enfeksiyon: Bazı durumlarda, burun, boğaz veya akciğerler enfekte olabilir, bu da kötü ağız kokusuna neden olabilir.
– Diyabet: Diyabetin bir sonucu olarak, diş eti hastalıkları meydana gelebilir.
– Karaciğer veya böbrek hastalığı: Böbrekler ve karaciğer vücuttaki toksinlerden arınmayı sağlar. Bu işlevlerinde bir bozukluk meydana gelirse, toksinler vücuttan uzaklaşmaz ve sonuç olarak kişinin ağzı kötü kokar.
– Sjögren sendromu: Bu komplikasyon vücudun bağışıklık sisteminin sağlıklı organlara yanlış saldırısı sonucu ortaya çıkar. Bu durumun belirtileri arasında ağız, cilt ve göz kuruluğu bulunur.
Kötü ağız kokusu doğal yöntemlerle iyileşebilir. İşte bazı öneriler:
– Hidrasyon: Su tüketimi ağız kuruluğunu önler. Günde yeterli miktarda su içmek önemlidir. Uzmanlara göre kadınların günde 2,7 litre, erkeklerin ise 3,7 litre su içmesi gerekiyor. Elbette susuz kalmamak için doğal meyve ve meyve sularını kullanabilirsiniz.
– Ağız gargarası kullanın: Bakterileri öldürmek için ağız gargarası kullanabilirsiniz. Elbette yapılan testlere göre sonuç alabilmek için çay ağacı yağı, karanfil ve reyhan içeren doğal gargaralar kullanmalısınız.
– Bitkisel ilaçlar: Bitkisel ilaçlar nefesin ve ağzın güzel kokmasını sağlayabilir. Daha sonra bahsedeceğimiz şifalı bitkilerden çay hazırlayın ve kendinizi geliştirmek için için.
– Rezene tohumu
– Karanfil
– kakule
– Tarçın
– Rendelenmiş zencefil
– Yıldız anason
– Probiyotik yoğurt: Ağız kokusu sorunu yaşayan hastalar üzerinde bir deney yapıldı. Bu kişilerden günlük 200 gram probiyotik yoğurt tüketmeleri istendi. Bu testin sonucu, bu tür yoğurdun bu sorunun çözülmesine yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu nedenle ağzınız kötü kokuyorsa probiyotik yoğurt yiyin.
– Kefir için: Kefir, ağızdaki zararlı bakterilerle savaşabilir.
– Maydanoz: Maydanozun içerdiği klorofil ağzın iyi kokmasını sağlayabilir. Taze maydanoz çiğneyebilir veya maydanoz suyu içebilirsiniz.
– Diş fırçalama: Sadece dişleri değil, dilinizi de fırçalayın. Bunu yaparak olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz.
– Yeşil çay: Yeşil çay, polifenoller gibi antioksidanlar içermesi nedeniyle ağız kokusunu giderir. Bu yüzden bu çayı içmeyi unutmayın.
Kötü Ağız Kokusunu Nasıl Önleriz?
– Uzmanlar, insanların günde iki kez dişlerini fırçalamalarını ve bir kez diş ipi kullanmalarını önerirler. En az iki dakika diş fırçalamanız gerekmektedir.
– Sigara, nargile, kafein ve alkol gibi ürünlerden kaçının.
– Altı ayda bir diş hekiminize gidin ve ağız sağlınızı kontrol edin.
– Şeker içermeyen sakız ve şekerleme tüketin.
– Alkol içermeyen antibakteriyel ağız gargarası ile ağzınızı çalkalayın.
– Acı biber ve sarımsak gibi bazı yiyeceklerin kokusu 24 saate kadar ağızda kalabilir. Bu koku fırçalamakla bile geçmez. Bu nedenle onları yememelisiniz.
Son Söz
Doğal tedavi yöntemleriyle ağız kokusu kısa sürede iyileşmezse bir doktora başvurun. Neyse ki, bu sorun çoğu zaman kolayca tedavi edilebilir. Siz kötü ağız kokusu problemiyle karşılaştınız mı? Bu sorunu gidermek için hangi yöntemleri kullandınız? Deneyimlerinizi paylaşarak diğer hastaların yorumlarınızdan faydalanmasına yardımcı olun.
