Yağlı karaciğer hastalığı, karaciğerde yağın aşırı birikimi nedeniyle ortaya çıkar. Bu hastalık 4 aşamaya sahiptir ve bu aşamalara “grade” adı verilir. Her aşama farklı belirtiler gösterir. Grade 3, bilinen adıyla karaciğer fibrozisi, bu durumun ileri bir türüdür. Bu bozukluğa yakalandığınızda pek çok soru akla gelebilir ve endişelenmenize neden olabilir. Bu nedenle, muhtemel sorularınıza bu yazıda cevap vermeye karar verdik. Grade 3 Yağlı Karaciğer belirtileri, sebepleri ve tedavisiyle ilgili bilgi sahibi olmak için bizimle kalın.
Bu Makalede Okuyacaklarınız:
– Ginseng
– Zerdeçal
– Sarımsak
– Meyan kökü
– Yeşil Çay
– Diyet
– Egzersiz
– Kiloyu Kontrol Altında Tutma
Grade 3 Yağlı Karaciğer Nedir?
Muhtemelen karşılaşacağınız ilk soru, grade 3 yağlı karaciğerin nasıl oluştuğudur. Karaciğerde yağ miktarı arttığında, bu organın iltihaplanmasına ve yaralanmasına neden olur. Karaciğer, diğer organlar gibi yaraları iyileştirmeye çalışır. Yaralar iyileştiğinde, skar dokusu oluşturur. Skar dokusu da karaciğerin işlevlerinde bozukluklara neden olur. Bu durumda, kişinin karaciğer fibrozu olduğunu söyleriz. Bu durum, ciddi ve tehlikeli hastalıklara yol açabilir.
Grade 3 Yağlı Karaciğer Hangi Belirtilerle Ortaya Çıkar?
Mevcut araştırmalara göre, grade 3 yağlı karaciğerin erken ve orta aşamalarında belirtiler olmayabilir. İstatistiklere göre, dünya nüfusunun %6 ila %7’si bu duruma yakalanır, ancak belirtiler olmadığı için bunun farkında olmayabilirler. Genellikle, ileri aşamalarda aşağıdaki belirtileri fark edebilirsiniz:
– İştahsızlık
– Düşünce bozukluğu
– Ayaklarda veya karın bölgesinde sıvı birikimi
– Cilt ve gözlerin sararması
– Bulantı
– Kusma
– Nedeni belirsiz kilo kaybı
– Halsizlik
– Sağ üst karın veya sırt bölgesinde hafif ağrı
– Morarma
– Ciltte kaşıntı
– Böbrek yetmezliği
– İdrarın koyulaşması
Neden Grade 3 Yağlı Karaciğer hastalığına yakalanırız?
Mevcut araştırmalara göre, aşağıdaki nedenler grade 3 yağlı karaciğere yol açabilir:
– Obezite
– Tip 2 Diyabet
– Fiziksel aktivite eksikliği
– Metabolik sendrom
– Amiodaron, klorpromazin, metotreksat, tolbutamid, izoniazid, metildopa, oksifenazatin gibi ilaçlar kullanımı
– Alkolik yağlı karaciğer
– Hemokromatoz
– Safra kanallarının tıkanması
– Hepatit B ve C
– Uyku apnesi
– Menopoz
– İspanyol veya Asyalı ırk
– Alkol dışı steatohepatit
– Kronik kalp yetmezliği
– Wilson hastalığı
Grade 3 Yağlı Karaciğer için Bitkisel Tedaviler:
Bitkisel tedaviler oldukça popülerdir; çünkü çok güçlü özelliklere sahiptirler ve yan etkileri azdır.
Ginseng:
Anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle karaciğerin iyileşmesine ve semptomların azalmasına yardımcı olabilir. Ancak, dikkat etmelisiniz ki bu bitki bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Zerdeçal:
Zerdeçal, yemeklere tat vermenin yanı sıra tıbbi özelliklere de sahiptir. Kurkumin gibi maddeler içerdiği için karaciğer yağlanmasının tedavisine yardımcı olabilir.
Sarımsak:
Hastalığınızı tedavi etmek için sarımsak tüketmeyi unutmayın. Karaciğer fibrozu, karaciğer kanserine dönüşebilir. Sarımsak, alisin ve alliin içermesi nedeniyle karaciğer kanserine karşı korur.
Meyan kökü:
Karaciğer fibrozisi siroz hastalığına dönüşebilir. Meyan kökü, karaciğerdeki bu problemi önleyebilir.
Yeşil Çay:
Diyetinize yeşil çay ekleyin ve sonuçları görün. Bu çayın tedavi edici faydalarının nedeni, polifenollerden kaynaklanmaktadır.
Evde Uygulanabilen Grade 3 Yağlı Karaciğer Tedavisi:
Aşağıdaki yöntemler semptomlarınızın iyileşmesine yardımcı olabilir:
Diyet:
Sağlıklı bir diyet programı, daha fazla zarar görmenizi önleyebilir ve bazı durumlarda tedavi edebilir. Diyetinizde olması gerekenler:
– Meyveler
– Sebzeler
– Tam tahıllar ve lifli gıdalar
– Su
– Kahve
– baklagiller, tavuk ve balık gibi yağsız proteinler
Kaçınılması gereken yiyecekler:
– Kek ve tatlılar
– Gazlı içecekler
– Alkol
– Beyaz un ile yapılan ürünler, börek, pizza, makarna ve ekmek gibi
– Fast food ve yağlı yiyecekler, kızartma patates, hamburger ve pizza gibi
– Tuzlu atıştırmalıklar, cips, patlamış mısır, tuzlu krakerler, konserve ve işlenmiş gıdalar
– Kırmızı et
Egzersiz:
Yapılan araştırmalara göre egzersiz, tedavinize yardımcı olabilir. Haftada 5 gün egzersiz yapmanız önerilir. Ortalama şiddette 30 dakika egzersiz yaparak sonuçları gözlemleyebilirsiniz.
Kilo Kontrolü:
Grade 3 yağlı karaciğerle başa çıkmak için çok önemli bir konu, kilonuzu kontrol altında tutmaktır. Uzman bir kişinin gözetiminde kilo vermeniz önerilir.
Grade 3 Yağlı Karaciğer Tedavisi:
Doktorunuz, hastanın durumuna göre farklı tedavi yöntemleri önerebilir. Örneğin, bazı durumlarda doktor yaşam tarzı değişiklikleri için hastaya önerilerde bulunur veya ilaçlar reçete eder. Bu ilaçlar arasında benazapril, lisinopril, ramipril ve interferon alfa bulunmaktadır. Durumunuz ciddiyse, cerrah karaciğer nakli önerebilir.
Son Söz:
Grade 3 yağlı karaciğer belirtileri ortaya çıktığında, bir uzmana başvurmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, size büyük ölçüde yardımcı olabilir. Keyfi tedavi yöntemlerinden kaçının, çünkü bu durumun kötüleşmesine neden olabilir. Ayrıca, evde tedavi yöntemlerini de doktor gözetiminde kullanın. Bu hastalığı deneyimlediniz mi?tedavi için neler yaptınız? Deneyimlerinizi paylaşarak diğer hastaların yararlanmasını sağlayabilirsiniz.
